站内搜索:
    • 公司:
    • 天津肿瘤医院彩超超声诊断科张晟预约挂号
    • 联系:
    • 李老师
    • 手机:
    • 13132543134
      18722263612
    • 地址:
    • 天津肿瘤医院后门
本站共被浏览过 420591 次
用户名:
密    码:

产品知识
您所在的位置:首页 > 详细信息

四种防癌蔬菜要多吃

2019-09-05 10:21:49    688次浏览

蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关,抗癌蔬菜的分类可有以下几种:

1、十字花科植物

这类蔬菜多以其茎、叶食用,如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物,可诱导多种酶的活性,起到抗癌作用,并且多含微量元素钼和锌。中医认为性味多偏凉,清热解毒作用明显。

2、根茎类蔬菜

如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等,有些也属于十字花科植物,但以地下根茎部分食用,多含胡萝卜素等,用以防癌。含纤维多,中医称有利膈宽肠、降逆理气功效。

3、海藻类植物

如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物质,提高免疫功能以防癌,并且含碘量高,维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒,具有软坚散结,消瘿破积功能。

4、食用菌类

如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等,富含多糖类及核糖核酸,促进细胞免疫和干扰素的生成。中医认为多性平、味甘,有补气、化痰作用,常是扶正与祛邪兼而有之。

回到顶部